104.认真对待健康与健身

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在这一有力的插曲中,我们认真对待自己的健康状况。作为战士,磨练我们的思维和技能非常重要,但是我们的健康是头等大事。

今天我们的特邀嘉宾是一个体现健康与健身的人。布雷特·奥斯本(Brett Osborn)博士被认为是该国顶级的神经外科医生,抗衰老和健身专家。

拥有40多年的健康与健身经验,  奥斯本(Osborn)博士不遗余力地讲出来。他剥夺了有关节食,补充,锻炼和思维定势的公牛*。 

与我们一起深入讨论如何过上最健康的生活方式。正如奥斯本博士所指出的,年龄只是个数字。如果他们调整了生活方式,任何人都可以身体健康。我们这里不是在谈论健美者,我们是在谈论饮食,补充和锻炼。

挥动笔和纸做笔记,因为这是我们有史以来关于健康的最深刻的事件之一。这个节目有很多策略,技巧和重要信息,您可以立即将它们应用到生活中!

拜访DR。奥斯本

拉斐尔·孔德评论